Tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles es un tendón grueso y redondeado que transmite la fuerza de los músculos de la pantorrilla en la parte posterior de la pierna hacia el pie. Es el tendón más fuerte del cuerpo y mide aproximadamente 15 cm. Gracias a él podemos ponernos de puntillas, saltar, correr y realizar correctamente el despegue del pie al caminar.

Los músculos de la pantorrilla y el tendón de Aquiles

Tres músculos se insertan en el tendón de Aquiles: los musculus gastrocnemius medialis y lateralis y el musculus soleus. En conjunto, se denominan musculus triceps surae. Son músculos muy potentes y con gran resistencia, lo que les permite sostener durante mucho tiempo actividades cotidianas (y deportivas).

De forma gradual, las fibras musculares se continúan en fibras tendinosas que, en conjunto, forman el tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles se fija firmemente al hueso del talón (calcaneus). Pequeñas ramas de vasos sanguíneos y nervios proporcionan irrigación y sensibilidad al tendón.

Alrededor del tendón de Aquiles hay dos bursas. Una entre el tendón y el hueso y otra entre el tendón y la piel. Permiten que el tendón se mueva con la menor fricción posible entre la piel y el hueso.

El tendón de Aquiles puede absorber, almacenar y reutilizar energía elástica generada por el movimiento. De este modo funciona de forma muy eficiente.

División del tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles consta de 3 zonas:

• Inserción
• Porción media
• Unión músculo-tendón

La inserción o inserción es la parte del tendón que se fija al hueso del talón. La inserción es una transición del tejido tendinoso al tejido óseo. Por encima se encuentra la porción media del tendón. La porción media consiste puramente en tejido tendinoso. A continuación, el tejido tendinoso se fusiona con el tejido muscular de los músculos de la pantorrilla. Esta es la unión músculo-tendón.

Afecciones del tendón de Aquiles

Por desgracia, lesiones como la tendinopatía del tendón de Aquiles y la rotura del tendón de Aquiles son frecuentes, especialmente en corredores. A menudo provocan molestias prolongadas y recurrentes.

Pide pronto una cita con un fisioterapeuta para que te ayude con tus molestias en el tendón de Aquiles.